2026-05

「外で体を動かすって、思っている以上に気持ちいい。」そんな時間を、一緒に過ごしませんか？普段、室内で過ごすことが多い方も、自然の中に行くと、不思議と呼吸が深くなったり、気持ちが少し軽くなったりします。空を見上げ、風を感じながら、芝生の上でゆ...

休養のため少しお休みしていたOnbee yoga。止まる時間の中で感じたこと、これからまた少しずつ始めていきたいことを書きました。