2026-06

「寺ヨガ」ってどんな時間?〜季節をめぐる、東洋医学のセルフケア〜

おかげさまで毎回たくさんの方にご参加いただいている、Onbee Yogaの「寺ヨガ」🌿「気になってるけど、どんなことするの?」という声をいただくので、今日はその中身をすこしだけご紹介しますね。東洋医学の「季節の養生」って?東洋医学には、季節...